天天快資訊丨昨夜你睡好了嗎？數羊了嗎？
近日
屢登熱搜榜的
(相關資料圖)
是一款游戲
叫《羊了個羊》
第一關：輕松上手沒毛病
第二關：倒也不是難，就是過不去
說的就是你
羊了個羊
一款看上去平平無奇的微信小游戲
9月13日卻沖上微博熱搜第一
多個相關話題繼續“霸榜”
游戲規則非常簡單
選擇一個磚塊圖案到下面的槽位中
三個磚塊圖案相同就會消失
消除所有磚塊，通關
槽位滿了則游戲失敗
玩之前：不就是個“連連看”ד天天愛消除”嗎
玩之后：你是“魔鬼”嗎！這游戲“有毒”啊！
（挑戰了86次，第二關還沒過，是小編本人沒錯了
）
咱就是說，有沒有一種可能
這個游戲自帶bug
過不了根本不是我的問題
什么？！有人通過第二關了？
好吧，看來必須靠智慧了
等小編慢慢分析
認真探索一小時后
很好，再一次完美地卡住了
望著別人的通關卡片
表面上：游戲而已
實際上：哭唧唧
另外
這個游戲還會顯示地區成績排名表
這能不激起小編的斗志嗎
咱玩的是游戲嗎
這是為了地區的榮譽而戰啊！
可是逐漸地，逐漸地，逐漸地，小編意識到
可能咱地區也不缺我這只羊吧
你有木有發現
這樣一個小游戲，從頭到尾都在“拿捏”我們
總覺得“差點就贏了”，總覺得下次“一定成功”
可大家仿佛進入了一個循壞
卡農bgm好像又響起來了
這到底是怎么回事呢？
不要怕，上癮很正常
德國心理學家蔡格尼克發現，未完成事件會產生驅動力，讓人們更關注它。游戲亦是如此。但如果一個游戲完全依靠運氣，我們就需要及時做出調整，學會判斷和放棄。你要永遠記得，游戲是用來放松的，不要讓其成為未完成任務負罪感的制造者。
你信嗎，“上癮”也是好事
我們在玩游戲時，始終將焦點放在目標與成長上，喜歡尋求挑戰，也愿意細細咀嚼困難的滋味。其實這是件特別好的事！未來，當你在學習生活中遇到挫折困難時，記得保持游戲時的樂觀、勇氣與好奇心，將游戲化為游戲力，可以大大增強自身心理和生理的復原力。
不用戒，控制總時長就好
據研究，每天玩電子游戲少于兩小時，往往能收獲玩游戲的益處。所以，如果你真的“上癮”，又想為自己尋求一種切實的干預手段，其實不用徹底戒掉游戲或大幅減少游戲時間，學會控制游戲總時間，即可達到游戲目標與現實生活目標的良好平衡。
沒有”羊了個羊“，也會有”牛了個牛“
注意力在互聯網時代，是一種稀缺資源，誰都想爭奪和占有。吸引了還不夠，還要增加“粘性”，讓你沉迷，最好“上癮”。
從這個角度講，“羊了個羊”是一個堪稱完美的樣本，它精巧地利用了每一個能吸引注意力的元素，最終把受眾牢牢綁在自己的游戲上，至于游戲體驗如何，有無公共價值，出品方就不會考慮了，只要廣告池里的廣告消耗得足夠快，甲方足夠滿意，其他的又有什么要緊呢。
還有同類型小手游、魔性沒營養的小視頻、又長又爛的網文、電梯里不得不看的重復廣告……制作者深諳用戶心理，對“沉迷機制”使用起來駕輕就熟。有太多東西在“蠶食”我們的注意力，很無奈，但也很正常。
雖然大家并不會真正“上癮”，該讀的書還會讀，該做的事還會做，但短期內耗費大量時間看廣告、打游戲等，卻讓人越來越焦慮。
網絡世界的江湖里，江山代有爆款出，各領風騷兩三天。這陣“羊風”很快就會刮過去，但是還會有“牛了個牛”、“喵了個喵”繼續引領風潮。
事實上
風起了就不會停
我們且在其中
仔細體會
學會自控
來源：央視網、全國大學生在線、東方網、大學生勵志網
整合：青春上海實習生 崔茂輝
見習編輯：楊昊霖
校審：姚佳森
終審：許曄婷
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合理安排時間，沉迷游戲傷身又傷心↓↓↓
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