艾博善艾灸調理上火體質，杠杠的
2021-09-27 15:25:52|
來源：壹點網 作者：
喜歡艾灸的朋友中，不乏一些人平時是比較容易上火的，對此，大家就會擔心這樣的體質能不能使用艾博善蘄春陳艾艾灸。這次，小編明確告訴你，可以。
這種情況多見于素有陰虛的灸友，屬于整體陰虛，局部寒濕的情況。一般情況下采用艾博善蘄春陳艾灸，可以扶助正氣，只要方法得當，就可以使用。但是，有這種情況的灸友，小編建議平時注意養陰，可以就近找靠譜的大夫面診調理，平時飲食方面，也可以適當多吃養陰食物。然后，還有一點比較重要的，就是千萬不能熬夜，熬一次。
另外，就是艾灸的靈活安排，主要通過艾灸的部位、艾灸的頻率、艾灸的時長，來調節艾灸的量。剛開始可以艾灸頻率低一些，從隔天艾灸開始，如果沒有明顯上火的感覺，可以調整為每天艾灸，如果有，就可以調整為隔兩天、隔3天艾灸一次，以此類推。
時間節點上，白天有時間的話，盡量白天用艾博善蘄春陳艾進行艾灸，上午下午可以。剛開始，可以一個地方20-30分鐘左右，如果沒有引發上火或其它不適，可以延長到40-60分鐘，甚至更長，如果有上火的感覺，可以降低為10-15分鐘，以此類推。
關于艾灸的部位，根據身體調理需要艾灸對應部位外，建議每次使用艾博善蘄春陳艾艾灸結束前，都艾灸一下腿腳部位的足三里、三陰交、涌泉，艾灸時間與其它部位當量。
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。
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